Améliorer son mental au golf : la méthode COMPLETE pour scorer !

Comment développer son mental au golf pour augmenter son niveau ? Comment scorer grâce à un mental efficace ?
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Tout le monde sait que le mental est déterminant au golf, particulièrement pour celles et ceux qui se lancent dans un parcours compétitif avec des ambitions de victoire.
Et pourtant, comment développer ce mental ? Par où commencer ? Quels sont les points les plus importants dans le développement de la force mentale au golf ?
C'est pour répondre à ces questions que je vous proposer une vidéo simple, où je décompose 5 étapes essentielles pour scorer au golf.
Mon objectif est de vous emmener plus loin que le simple tips : c'est une vraie démarche de changement que je vous propose, à intégrer à votre panel technique, à pratiquer dans vos cours de golf, pour faire la différence en compétition.
Si vous souhaitez apprendre le golf ou progresser au golf, cette vidéo est pour vous !
Le mental au golf
Le golf est un sport où vous êtes avant tout face à vous-même.
Si vous vous retrouvez en situation de fatigue physique, d'idées négatives sur vous-même ou sur le parcours, d'envie de tout balancer, de doute ou de pensées qui s'égarent...
Aucune aide extérieur ne vous empêchera de vous prendre le mur.
C'est par l'importance du mental que la préparation mentale et les aspects psychologiques du golf ont vit été intégrés à l'entraînement des golfeurs et golfeuses de haut niveau.
Mais qu'est-ce que c'est que l'entraînement mental ?
Le mental au golf ce n'est pas seulement de s'asseoir au bord de l'eau avec un bol tibétain en se voyant gagner votre prochain tournoi.
Bien sûr, la visualisation, la respiration, la définition d'objectifs... Sont autant de compétences nécessaires, et souvent oubliées.
Mais le mental dans le golf, c'est sur le terrain que cela se passe. Dans la manière dont vous vivez vos émotions. Dans la manière dont vos pensées influent sur vos performances. Dans la manière dont vous créez des apprentissages et de la qualité de travail.
Le mental au golf, comme la technique et le physique, c'est un aspect du jeu qui se travaille, qui s'améliore, et qui à ces seuls conditions vous portera vers la performance et vers la victoire.
Voilà l'ambition de mes vidéos : vous donner des approches directement actionnables, à mettre en place dès aujourd'hui dans votre jeu, pour vous permettre de faire la différence rapidement...
Et de savourer, en plus du plaisir de jouer, le plaisir d'être vous même en jouant.
Présentation de la chaîne
Je suis Antoine Menet, préparateur mental de golfeur, coach mental généraliste. J'accompagne des athlètes de toutes les disciplines vers la maîtrise de leur art, l'expression de leur potentiel, la réussite en compétition.
Je partage ici mes astuces de compétitions, des petits « trucs » aux manières de penser qui font la différence.
Si vous avez de l'ambition...
Si vous avez du potentiel...
Si vous avez le courage de travailler et de mettre en application...
Vous êtes au bon endroit.
Bienvenue sur ma chaîne !

[@antoinemenet6915]

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[@mickaelrousseldupre5292]

Vraiment merci, que du positif.
Il reste plus qu'à mettre en pratique.

[@sebastienpes4812]

Je pratique la pétanque en compétition je vais essayer vos conseils merci pour cette vidéo

[@roannmarco9794]

Très bonne vidéo, merci

[@antoinemenet6915]

Merci beaucoup ! N'hésitez pas s'il y a d'autres questionnements / sujets qui vous intéressent !

[@joelmoussion9247]

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